De la tête à l'assiette

Ayant un rapport assez conflictuel avec l'alimentation et mon poids j'ai enchaîné les régimes drastiques pendant des années et je n'ai pas le meilleur rapport avec mon corps. Cela fait quelques temps que je suivais Jérémy sur les réseaux sociaux, j'aimais beaucoup son approche naturelle, bienveillante, pleine d'humour. J'ai donc gardé son livre sous la main dans ma wishlist, pour finir par l'acheter. Ces quelques pages sont un véritable baume au coeur et une ode à la bienveillance par rapport à notre rapport à nous même et à notre corps. Un très beau livre écrit par une très belle personne sur une problématique pas toujours facile du tout à affronter. Merci beaucoup <3