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Selbst für jemanden der keine Angststörung hat war das Buch sehr hilfreich. Die Autorin redet über viele Themen die heutzutage leider immer noch nicht mehr in der Öffentlichkeit besprochen werden. Es geht um mentale Gesundheit die noch viel Stigma mit sich trägt, um Achtsamkeit und wie sie einem helfen kann, um mehr Selbstbestimmung die wir oft vergessen, und natürlich auch darum wie man man Angststörungen umgehen kann.

Ich empfehle das Buch jedem der mehr über mentale Gesundheit und/oder Angststörungen lesen und erfahren möchte

Must read for every freelancer who needs to get control of their business and work into the right way! There is advice but at the same time it is just common sense put in the right light! Great work!

Stay hungry, Stay foolish!