Luis

He lidiado con insomnio crónico por casi 7 años. Si bien este libro no ha sido el único recurso que he consultado últimamente para tratar mi problema, sí considero que me ha ayudado bastante. Aún si hay noches donde se me sigue dificultando dormir, los consejos e información que proporciona Gregg Jacobs han cambiado mi forma de pensar sobre este problema. En general, he estado durmiendo mejor.

Muy recomendado para quienes estén padeciendo de insomnio. Les mando un abrazo.