Duérmete niño / 5 Days to a Perfect Night's Sleep for Your Child

Confieso que mi esposa y yo hemos empezado de una manera terrible el hábito de dormir para nuestro hijo Ignacio. Lo hacemos dormir en nuestra cama y luego lo pasamos a la suya, muy de vez en cuando se despierta en la madrugada y no logra conciliar el sueño a menos que lo pasemos de nuevo con nosotros.

El método Estivill tiene un gran respaldo científico que, según se explica, es necesario seguir a rajatabla para conseguir el resultado esperado. Ignacio tiene un poco más de dos años pero munca es tarde para ponerlo en práctica. Voy a preparar todo para empezar a enseñarle a dormir en su propia cama. ¡He dicho!