Mentiras Que Engordan

Una de las mejores y más completas guías sobre alimentación, desmistificando todos los mitos alimenticios que la industria se ha encargado de perpetuar a lo largo de las décadas.

La revisión y comparación entre “Así nos alimentábamos antes como especie, ahora nos alimentamos de esta forma” es tan brutal y honesta que no resiste ningún ataque conceptual.

Una lectura imperdible para todos los interesados en mejorar su nutrición, su conocimiento sobre el tema y para quienes quieren mejorar su estilo de vida para ser mas saludables, más productivos y estar siempre listos para darlo todo en cualquier aspecto.