Prendre soin de l'enfant intérieur

Un livre intéressant mais portant essentiellement sur la pratique de la méditation dans la tradition bouddhiste. Le livre étant une retranscription d'enseignements oraux il se répète énormément, ce qui rends sa lecture somme toute assez difficile. De même les exercices proposés varient énormément, dans la majorité ils sont faciles à pratiquer et à retenir, quand le dernier exercice proposé s'étale soudainement sur six pages le rendant difficile à mettre en pratique. Quelques beaux passages mais pas vraiment d'une absolue nécessité, d'autres livres couvrent mieux le sujet.

“Aucune chose ne peut surgir de rien. Nous ne venons pas d'un état de « non-être » ; nous avons toujours été là, sous une forme ou une autre. Notre nature est celle de la non-naissance et de la non-mort.”