Triatlón - Diagnóstico y Planificación del Entrenamiento

Buen libro sobre los principios básicos sobre triatlón, especialmente en la descripción de la evaluación del atleta y la macro periodización y los aspectos generales del deporte en cuanto a la preparación del competidor y los detalles importantes el día de la competencia.

Sin embargo el libro deja bastante que desear en cuanto al nivel de detalle a la hora de confeccionar planes específicos, y hace cero mención a un aspecto fundamental del entrenamiento de este deporte multi-disciplina como es la alimentación. Si bien es cierto que la nutrición para este tipo de deportes probablemente ocuparía un libro (o varios) aparte, al menos se podrían haber incluido los aspectos fundamentales.

Buena lectura para principantes o quienes estén queriendo pasar de atletas a entrenadores, pero necesitarán profundizar los conceptos en otro lado.