Verdades que Adelgazan

Una impresionante guía de entrenamiento que cubre absolutamente todas las bases posibles. Desde los conceptos generales y teóricos hasta los más prácticos y detallados, pasando también por guías de nutrición y motivación.

Una lectura imprescindible para quienes tengan planeado comenzar a entrenar o mejorar su entrenamiento y llevarlo al siguiente nivel.